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　　题目:王老先生，63岁，老人半年前因退休离开工作岗位，逐渐出现心情低落，白天活动量明显减少，喜欢久坐看电视，缺乏运动，并感觉被“忽视”，逐渐出现夜间入睡困难、易醒且再入睡困难，为此更加心烦，白天精神差经医生诊断为：失眠症以下帮助老人做好睡眠管理的策略，不恰当的是什么

　　王老先生，63岁，老人半年前因退休离开工作岗位，逐渐出现心情低落，白天活动量明显减少，喜欢久坐看电视，缺乏运动，并感觉被“忽视”，逐渐出现夜间入睡困难、易醒且再入睡困难，为此更加心烦，白天精神差。经医生诊断为：失眠症。以下帮助老人做好睡眠管理的策略，不恰当的是（）。

　　A.指导老人睡前排空膀胱

　　B.睡姿以左侧卧位好

　　C.选择合适卧具

　　D.调节睡眠时间

　　正确答案：B

　　关键词:老人 卧具 失眠症

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