选择题
1. 目标建立过程中，目标数量应该限制在几个以内？
A. 3
B. 5
C. 7
D. 10
答案：B. 5
解析：在目标建立过程中，过多的目标会分散精力，导致难以集中精力完成任务。因此，一般来说，将目标数量限制在5个以内是比较合适的。
填空题
2. 目标建立的过程中，目标必须具备（ ）性、可（ ）性和明确性。
答案：可衡量性、可实现性
解析：目标必须是可以衡量的，这样才能知道是否达成；同时，目标也必须是可以实现的，不切实际的目标只会带来挫折感。
判断题
3. 目标建立过程中，目标应该尽量笼统和模糊，这样更有灵活性。
A. 对
B. 错
答案：B. 错
解析：目标应该具体明确，只有清晰的目标才能指引行动方向，帮助达成预期成果。
论述题
4. 为什么目标数量要适中是目标建立过程中需要注意的重要问题？请结合实际情况进行论述。
答案：目标数量要适中是因为过多的目标会使人难以集中精力，容易分散注意力，导致任务无法有效完成。相反，目标太少又会使整体规划不够全面，缺乏系统性。因此，将目标数量限制在适中的范围内，有助于保持专注、提高效率，同时又能保证整体计划的全面性和系统性。
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